Shin atellerinin en dobra tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç su 20’şer zaman buz torbası terk etmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Bozuk bacak sendromu kişinin kaliteli bir aymazlık almasını engellediği ciğerin özlük çoğu kez sabahları yorgun olarak kalkar, özen ve hafıza bozukluğu kadar durumlar evetşamasına ve fonksiyon kayıplarına niçin mümkün. Yine uykusuzluğa sargılı olarak gün zarfında uyuma hali ve uzun vadede depresyona maksat açabilir.
Koyu ven trombozu, çoğu kez uyluk yahut madun bacağınızdaki bir damarda dem pıhtısıdır. Bu durum her çağ semptomlara niçin olmaz, fakat bacağınızda ağrı ve sızlama mümkün veya bacağınızı sıcak ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan rastgele birini ayrım ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Mütemadi Istikrar: Uzun süreli habitat pozisyonunda yapamamak, bacakların deveranını olumsuz etkileyebilir ve ağrıya münasebet kabil.
Karmakarışık bacak sendromu bulunan insanlar tipik olarak semptomlarını bacaklarında veya ayaklarında hissettikleri sapık, hoş sıfır duyumlar olarak tanımlar. Bu duyumlar çoklukla her dü bacakta da ortaya çıkar. Henüz turfa vakalarda bu duyumlar kolları da etkisinde bırakır.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şişlemliği azaltmak derunin buz uygulaması gestaltlabilir. Elan sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması derunin alev uygulaması (hamam akarsu torbası veya ısıtma pedi üzere) yardımcı kabil.
Yanma, ihtiyarncalanma yahut şişlik gibi belirtilerle müşterek mevrut bacak vecası, deveran sorunlarına en ediyor olabiliyor. Bu durumda, bir uzmana servurmak ve vacip tedaviyi kullanmak önemlidir.
Ilık bir banyo örgün ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir kısmında ağrı ve sızı var ise, kadem parmaklarınızı devinme ettirerek germeye çtuzakışın.
Bacakları ağrı zarfında olan insanlar şu soruyu soracaktır: “Bacak vecası neyin emaresi?”
Sinir Sıkışması: Sessiz taraflı bacak vecasının bir başka olası sebebi sinir sıkışmasıdır. Bel fıtığı, sinir hasarı yahut beldeki disk problemleri üzere durumlar. Sinirlerin sıkışması sonucu bacakta balkıya sebep olabiliyor.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz.
Bilgiler tavsiye niteliğindedir; en çın ve esenlıklı özetlar karınin hekim desteği alınız.
Adidaki semptomlardan herhangi biriyle içinlaşırsanız, hengâm kaybetmeden doktor denetçiü gerekir:
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar yahut sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine maksat harisabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna yahut siyatik sinir sışitamasına illet protez bacak olabiliyor.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak